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健康安全小提醒

開心出遊平安歸

澳洲是一健康安全且宜居的國家,您可能在澳洲某個城鎮唸書,同時也想體驗澳洲壯闊的自然之美,像是大海,高山,河流及舉世知名的澳洲內陸和森林。

開始您的旅程之前,以下注意事項能讓您玩得盡興且避免意外發生。

注意防曬

別小看澳洲太陽的威力!請隨時留意紫外線指數並在外出時擦防曬係數30以上的防曬乳。儘量避免在正午外出,記得帶一副好的太陽眼鏡和遮陽帽做額外防護。

依地區不同,澳洲氣候可能非常乾燥或十分潮溼,且可能隨時變得非常炎熱。外出時請務必帶水以防脫水。

大部份澳洲公共建物,學校機構和住家都有空調,當天氣十分炎熱時,請儘量待在室內或陰影處。

留意野生動物

您是否聽過關於澳洲巨大鯊魚,致命毒蛇或蜘蛛的恐怖故事呢?您大可放一百二十個心,那些故事多半都是誇大其辭。

如果您住在城鎮,在離開澳洲前可能都不會看見這些野生動物; 就算真的見到了,被咬或攻擊的機率也是微乎其微。

  • 澳洲的蛇通常都很溫馴且無害。如果您真的看到蛇,保持冷靜馬上走開即可,蛇多半一會兒就會自己消失。如果您身處鄉間,請提高警覺,不要赤腳走路。若在夏天請避免靠近蛇類可能棲息的草叢區.
  • 澳洲的蜘蛛都不致命,不過部份蜘蛛仍然有毒。如果您不慎被蜘姝咬到,請馬上就醫。請不要隨意碰觸蜘蛛並時時留心即可確保安全。
  • 鯊魚攻擊事件非常稀少,很大一部份歸功於熱門海灘所裝設的防鯊網。請在受保護的海灘游泳,不要在晚上或黃昏游泳,也不要在深水區游泳即可確保安全。
  • 鱷魚棲息在澳洲北部 雖然鱷魚傷人事件不多但鱷魚仍是十分危險的生物。鱷魚出沒區域都設有警示牌; 您去河邊,湖旁或紅樹林露營或釣魚之前,請先諮詢專家意見確保安全。

在安全區域游泳

如果您去海灘遊玩,請務必在有救生員巡邏的水域游泳,也就是紅旗和黃旗之間。這些旗幟告訴您哪裡是安全水域,救生員又在哪裡值勤。

務必留意任何您所看到的告示,黃色旗幟代表水域危險不適合游泳; 紅色旗幟代表此水域太危險巳經關閉。救生員隨時都在海邊待命,所以如果您不確定哪裡可以游泳,問救生員就對了!

如果您去溪邊河旁或湖畔玩水。在看不到底部的情況下千萬不要跳水或潛水,不然您可能會因撞到石頭或樹枝而受傷甚至喪命。

氣喘和過敏

澳洲的春季和初夏常有花粉熱,如果您患有氣喘,澳洲的大雷雨可能會讓症狀更嚴重。花粉計數和天氣預報可以讓您事先準備。遵守氣喘行動計畫,確保您的計劃為最新並包含雷雨建議。花粉熱和氣喘在澳洲都是十分常見的症狀,醫生和藥劑師可以提供您建議和緩減症狀的藥。

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